Emlékszem, azon a pénteki délutánon már azt sem tudtam, hol áll a fejem. A kisfiam egész héten nyűgös volt, a férjem túlórázott, én pedig próbáltam lavírozni a háztartás, a munkám és az anyaság között. Minden apró feladat hatalmas hegynek tűnt, és egyre csak gyűlt bennem a feszültség. A belső hangom egyre hangosabban súgta: „Valami változásra van szükséged. Kikapcsolódásra. Feltöltődésre.”
Ez volt az a pillanat, amikor véletlenül – vagy talán nem is annyira véletlenül – rábukkantam a suvadasliget.hu weboldalára.
A Suvadás Liget – ahol először vettem levegőt napok óta
Az oldal akkori képei azonnal elvarázsoltak. Voltak számosan szerethető, olvasmányos bejegyzések itt, mellettük pedig a képek: erdők, patakpartok, faházak, és egy olyan nyugalom áradt minden sorából a szövegeknek, amit már rég nem éreztem. Programajánlók is voltak és ahogy mélyebbre ástam magam bennük, rájöttem, hogy ez egy tudatosan családbarát közösség.
Egy cikk különösen megfogott. Arról szólt, hogy az anyaság nem azt jelenti, hogy teljesen le kell mondanunk a saját igényeinkről. Hogy lehetséges az, hogy a gyermekünkkel együtt is feltöltődhetünk. Ezután rákerestem a neten a baba mama torna budapesti lehetőségeire.
Egy weboldal, ami végre rólam is szólt, nem csak a gyerekről
Megtaláltam a Mosolykulcs weboldalát, ami igazi meglepetés volt. Nemcsak szolgáltatások, árak és időpontok szerepeltek rajta, hanem egy komplett szemlélet. Olyan érzésem volt, mintha végre valaki megértené, mi zajlik bennem.
Megismerkedtem a TSMT torna programjával, megtudtam, mik a tsmt torna eszközök, a korai fejlesztés baba-mama csoportban lehetőségei, és először olvastam arról, milyen fontos lehet a mozgásfejlesztés gyerekeknek, főleg, ha megkésett beszédfejlődés vagy figyelemzavar tapasztalható.
Azt is megtudtam, hogy a beszédindítás és beszéd fejlesztése, a nyelvlökéses nyelés terápia, a gyógypedagógiai fejlesztés vagy a szociális kommunikációs fejlesztés mind elérhetőek – és ezeket szakértő kezek végzik.
Először éreztem, hogy nem vagyok egyedül
Az időpontfoglalás és a megbeszélés gyors és megnyugtatóan barátságos. Már a következő héten ott találtuk magunkat az első baba-mama tornán. Szinte megkönnyebbültem, amikor láttam, hogy más anyukák is pont ugyanúgy keresik a válaszokat, mint én.
A tornán szó esett a Pfaffenrot-féle szinergetikus reflexterápiáról, a diszgráfia terápiáról, sőt, a komplex iskolaérettségi vizsgálat lehetőségéről is. Egy gyermekpszichológus is tartott előadást, aki érthetően és kedvesen mesélt a gyermeki viselkedés mögötti okokról. Olyan témák kerültek elő, mint a pöszeség, a beszédészlelés és beszédmegértés fejlesztése, a SMT terápia, vagy az artikulációs zavar kezelése – és minden apró információ segített, hogy megértsem a fiamat.
A torna nemcsak fejlesztett, hanem megerősített engem is
Hetente jártunk, és minden alkalom után úgy éreztem, hogy nemcsak a kisfiam fejlődött – hanem én is. Egyre többször kaptam visszajelzést tőle is és a környezetünkből is, hogy magabiztosabb, nyitottabb, könnyebben létesít kapcsolatot más gyerekekkel.
Én pedig megtanultam, hogyan olvassam a viselkedését, és hogy a nehézségek nem a mi hibánk. A fejlesztések során megismertük az iskola előkészítő foglalkozásokat, a diszlexia-prevenció és terápia lehetőségeit, és megnyugtató volt tudni, hogy ha szükséges, elérhető a gyermek logopédus vagy akár gyermekpszichológus szakember is.
A kikapcsolódás nem luxus – hanem alap
Jelen blog élménye és a Mosolykulcs szakértelme olyan kombinációt adott nekünk, ami valóban új irányt mutatott. Megtanultam, hogy nem önzőség néha magunkkal is törődni. Hogy a kikapcsolódás – akár csak egy rövid utazás formájában – segíthet abban, hogy jobban tudjunk jelen lenni a gyermekünk mellett.
Most már tudom: a fejlődés és a kikapcsolódás nem egymást kizáró fogalmak. Sőt, kiegészítik egymást. A baba mama torna budapesti lehetőségei nemcsak fejlesztik gyermekemet, de segítenek abban is, hogy anyaként újra megtaláljam önmagamat.
Egy történet, amit bármelyik anyuka írhatott volna
Ajánlom minden anyukának – különösen azoknak, akik úgy érzik, hogy minden felelősség rajtuk van. Akik nap mint nap próbálnak megfelelni, de közben érzik, hogy nekik is szükségük van segítségre, megértésre, és egy kis levegőre.
Mert néha elég egy hétvégi kirándulás, egy jól időzített keresés vagy egy új hely felfedezése ahhoz, hogy elinduljon a változás. A fejlődés nem várhat – de a kikapcsolódás lehet az első lépés hozzá.
Amennyiben érintettség okán felkeltődött az érdeklődés, katt ide: tsmt torna eszközök.